Rote Beete-Hibiskus-Schoko-Sahne-Torte

Lust auf was Leckeres?? ❤ Wie versprochen ist hier mein Rezept für die Rote Beete-Hibiskus-Schoko-Sahne-Torte. Ein Tag zuvor, müssen die Mandeln, für die Sahne eingeweicht werden. Ca. 500g. Rezept Buchweizenflocken             75g Kokosmehl                          3EL Traubenkernmehl               1EL Maca                                   2EL grüne Mineralerde              1EL Sonnenblumenkerne          250g Braunhirse                          5EL Haselnüsse                         100g Mandeln                              100g Amaranth                             50g Hibiskus                               40g Alle Zutaten ab […]

Gemüse über Gemüse

Da es bei uns meist Salate am Abend gibt,  wollte ich es heute Abend hübsch angerichtet haben. Ich finde, kleine Häppchen lassen sich viel einfacher und genüsslicher essen, als gro0e Brocken auf dem Teller. Zum Nachtisch gab es eine leckere Rote Beete-Hibiskus-Sahne-Torte, die gibts im nächsten Post. Insgesamt gab es 3 Häppchen Tomato-Tower auf Zucchini-Nudeln […]

*mini*gugelhupf*

Alles was Groß schön ist, ist Klein einfach zum Verlieben ❤ Deswegen ein ´kleines Rezept´ zum nachmachen und verlieben. Ich habe kleine Gugelhupf-Förmchen gefunden und mir somit erstmal einen kleinen Traum erfüllt! Hier das Super-Rezept für leckere mini*schoko*gugelhupf*küchlein Rezept Buchweizenflocken       50g Grüne Mineralerde        1EL Maca                             1EL Traubenkernmehl          1EL Sonnenblumenkerne    100g Mandeln                         50g Haselnuss                      50g Chiasamen                     […]

raw-vegan POP-BALLS

Ich liebe POP-BALLS ❤ Die sehen nicht nur fantastisch aus, sondern schmecken einfach nur HAMMER gut! Ich habe 2 verschiedene Variationen vorbereitet, die einfach immer gehen und zu jeder Gelegenheit passen. Gleich kommt unsere Nachbarin, Julia vorbei. Sie wird unsere POP-BALLS gleich zu kosten bekommen ❤ Ich liebe es, wenn ich meine „Rohen Leckereien“ mit […]

Baby´s Birthday Cake

Englische Version unten/down Zum Geburtstag meinens Freundes wollte ich etwas ganz besonders zaubern. Etwas, das nicht nur gesund ist, sondern verdammt gut schmeckt und am liebsten ´zum Anbeißen´  gut, aussehen soll, von Innen & von außen!!! ❤ Und vor allem wollte ich etwas Sahneähnliches haben. Ich habe Sahnetorten geliebt. Dann noch eine leckere, frische Erdbeer-soße, […]

Hibiskus-Traum

Dieses Rezept ist super lecker und super leicht ❤ Wir haben super tollen Hisbiskus aus Ägyten bekommen. Diesen wollte ich so schnell wie möglich verarbeiten. Zum Glück bekamen wir diesen schon in getrockneter Pulverform. Dieser Kuchen ist mega lecker, mir wurde gesagt, er schmeckt wie der Rotweinkuchen von Alex´s Oma. Aber auch nur WIE!!! An […]

Nüsse und ihre Vorteile

Heute habe ich meine Kokosnussgläser sauber gemacht und diese mit Nüssen und Kernen befüllt. Das hat mir richtig Lust auf Nüsse gemacht und deswegen gibt es diese heute abend zu snacken. Mit einem Trauben-Maracuja-Orangen-Salat 🙂 Als Rohköstlerin, gehören Nüsse zu meiner täglichen Ernährung und gerne würde ich mit euch die Gründe teilen. Denn nicht nur […]

Ein Rohköstlicher Burger zum Verlieben

Das erste was ich ausprobieren musste, als wir uns ein Dörrgerät zugelegt haben, war es Burger zu zubereiten. Und ich würde sagen, dass es mir gelungen ist, seit jeher können wir wann wir wollen Roh-Fastfood essen. Hier ist das Basis-Rezept für EBS (ECHTER-Burger-Spaß) Rezept: ‚Salat-Bun‘ & Belag Eisbergsalat       1Kopf Tomaten             2Stück Zucchini             1Stück Soße Tomate              […]